Обзор темы

Основы темы были получены мной на курсе И.Дубининой, с последующей самостоятельной глубокой проработкой теории и практики из первоисточника - трёх книг, написанных как дословные конспекты с лекций доктора Константина Борисовича Заболотного. Материал включает в себя детальные знания об устройстве ЖКТ в достаточномм для практического применения, но всё же менее детальном, чем учебник нормальной физиологии, формате. Однако со множественными вставками сопутствующих знаний. А также Константин Борисыч систематизировал и ввел в свою практику и книги знания о методах оздоровления ЖКТ, предложенных создателем системы саниторно курортного обслуживания великим доктором Залмановым, в том числе суточные медицинские тюбажи. Также в книгах собственные наработки Заболотного в части использования растительных препаратов и теоретическую базу, позволяющую выбирать альтернативные препараты из аптеки, и по мелочи другое

Также Инга переложила в этот курс метод обдавливания живота, выдрав его из курса гирудотерапии В.А.Савинова, и даже не упоминая там, хотя это одна из ключевых компонент метода. Это есть и в книгах, и было чётко показано в процессе моего очного обучения методу Савинова в МАГ летом 2022 года, у его жены и учеников ... Также для общего понимания я добавил в свою картину мира знания Кораллового Клуба, в котором когда то состоял, это в первую очередь озвучиваемые в материалах клуба и публичных лекциях Ольги Бутаковой знания о воде и работе лимфосистемы. КРоме того в копилку добавились и знания о зелёных коктейлях, описанный в книгах другого моего знакомого мастера гирудолога - Любови Ивановны Костиковой, хотя её подходов к практически безмясной диете я не разделяю. Коктейли в дальнейшем оказались детально описаны в первоисточнике - книге создателя и исследователя зелёных коктейлей Ольги Бутовой

Это составило костяк моей картины мира в части ЖКТ. Как знания спортивные и китайских дисциплин составили и продолжают дополнять знания в части опорно - двигательного аппрарата (ОДА) и работы обратных психосоматических связей. Респираторная, сердечно - сосудистая, эндокринная и нервная система уникальным синергетическим образом преподаются в школе комплексной гирудотерапии В.А.Савинова, которая охватывает все медицинские подсистемы человека. Лимфатическая система акцентированно разбирается в Коралловом клубе, а также и в курсе траволечения, опять же системно охватывающем всего человека. Знания траволечения - прибавились уже после, полученные на обучении у уникальной травницы Любови Константиновны Киселёвой, работающей совместно с Л.И.Костиковой и учеником В.А.Савинова - Константином Васильевичем Суховым ...

Однако ритмы жизни, даже при наличии знаний и практических навыков, не всегда способствуют применению этих знаний. Арсенал часто достаёшь только тогда, когда припекает тебя или близких ... и не всё далеко решается методами щядящей неинвазивной терапии ...

Структура знаний

Ресурс у меня не резиновый, пардон. Поэтому здесь и пока отправляю читателя к тем первоисточникам, которые расписаны в разделе ниже. МОжет быть, когда нибудь и получится расписать базовую структуру знаний так же полно, как я расписал для гирудотерапии. Отдельные заметки вносить буду, чтобы были под рукой

Шаги системы - поддержка ЖКТ и МВС

На текущий момент этот подраздел - просто записная книжка. Какие то шаги - этапы пройдены полностью или частично, какие то в планах. Однако интересно сформулировать рецепт общего знаменателя ...

Шаг один, базово привести к норме среду По возможности, без фанатизма и повышения критики действуем. Максимально снизить быстрые сахара, в первую очередь тёплое сладкое питьё. Снизить до минимума промышленную выпечку. Обеспечить водный режим за счёт питья чистой воды ночью и утром, и в течении дня. Вести в практику травяные фитоформы с комплексным базовым действием по школе Л.К.Киселёвой. Ввести топлёное масло, бульоны и традиционные мясные белковые блюда. По возможности максимально разбавить традиционные картофель и рис кашами - медленными углеводами. Ввести эпизодические зелёные коктейли Бутовой

Шаг один, специальные мероприятия Добавить регулярное употребление коллоидного серебра внутрь и в виде добавок к ингаляциям и промываниям. Ввести эпизодические курсовые галоингаляции с последующей физ. аэробной нагрузкой для продышаться. Пройти первичный курс тюбажей 19-14 процедур по Заболотному. Ввести в практику эпизодический приём пробиотиков - эвиталоии

Шаг два, приведение в норму среды, в расширение шага один. Добавляем периодические молочные каши, ранее выведенные из меню. Да, и мясо, и молоко - продукты коровы, которую пичкают антибиотиками и гормонами роста. Это наша антибиотикорезистентность, раннее половое созревание детей и расстройка гормональной системы. Однкао белки нам нужны категорически, и молоко нам тоже нужно. Несмотря на страшилки глобализаторов про казеин и лактозу, Заболотный убедил. Что касается привнесений в эти продукты - по возможности ищем качественное, делаем ставку на нормализацию работы ЖКТ, детокс мероприятия. И ограничиваем потребление таких блюд в части менее чистохо сырья. Добавляем рыбий жир, яйца, майонез

Шаг два, поддерживающая терапия, в расширение шага один. Ввести в практику соли металлической меди для подавления патогенной микрофлоры через использование медной посуды, а по показаниям и через препараты. Ввести приём пре- и пробиотиков. Ввести в практику курсовые очистки лимфосистемы по Омскому институту лимфы (Коралловому Клубу). Этот тройник методов - медь, препробиотики, чистка лимфы - работает вместе. Добавить периодические курсовые почечные фитоформы трав по Л.К.Киселёвой. Добавить препараты УДХК

Шаг три, поддерживающая терапия, в расширение шага два. Отработать антипаразитарные фитоформы. Провести исследование по камнеобразованию, и отработать курсовые фитоформы по показаниям. После лимфочисток О.Бутовой опционально провести интенсивные курсы поддержки почечного функцонала, в т.ч. противоотёчного, травами или препаратами ЦеТеЗ (ренактив, реносан, едема релив), добавив сразу гинкго. По Л.К.Киселёвой аналогом гинкго у нас является лабазник, но ссылок на исследования нет. Помним, для чего нужен тут гинкго. Далее опционально продолжить работу с печёночным блоком, в базовых фитоформах гепато компоненты есть, а также эпизодическими тюбажами или миникурсами, плюс факультативно посмотреть на ГепаГугул от ЦеТеЗ. Провести целевой "антиковидный" детокс теосульфатом натрия, кверцитином. Можно рассмотреть лечебное голодание по М.Оганян или высокотехнологичный вариант К.Б.Заболотного, если есть показания

К этому моменту среда и функционал подходят к целевому уровню и его стоит поддерживать в дальнейшем на протяжении жизни

Источники

• Курс из стэка "биохакинг Дубининой" под названием "ЖКТ - ото рта до ануса". Я учился очно, но - с недавнего времени - отдельные курсы доступны и в online формате. В началом активной фазы противодействия планам евродурки Инга свет Фёдоровна заняла активную антирусскую позицию, всвязи с чем общение прекращено, и рекомендовать её не могу - ведь неизвестно, куда пойдут деньги за обучение
  
  Однако есть чёткое понимание, что костяк всех курсов И.Ф.Дубининой сделан из компиляции частичных знаний нескольких русских школ, и никто не мешает ищущему обратиться к этим школам напрямую. Как вводный курс он совсем не плох, если бы не проявившаяса активная антирусская позиция с манипуляциями в общении, можно было бы рекомендовать. Но случившееся - зашквар и харам, и такого человека в моём круге общения больше нет. Это был первый, хотя и не единственный в последующем как оказалось нерусский, разговаривающий на русском языке
  
  Однако первоисточники остались, и это именно русские первоисточники. В части гирудотерапии это школы профессора Альберта Ивановича Крашенюка из Питера, и школа комплексной гирудотерапии Владимира Алексеевича Савинова. Владимир Алексеевич, военврач и партиарх, ушел в возрасте 90 лет весной 2023 года, совсем недавно. У него учились и современные мастера, в частности К.В.Сухов, знания которого подхватили Л.И.Костикова и О.М.Козинская. С ним работал и А.В.Чистов, незаслуженно отодвинутый в сторону, но привнёсший в КГТ ряд своих методов. Однако и сейчас в созданном патриархом Москавском Альянсе Гирудотерапевтов учат его ученики и супруга, а вот Альберт Иванович уже проводил соратницу и супругу, но преподаёт сам
  
  В части нутрицитологии - это как раз тутошний раздел - практически дословно был взят курс Константина Борисовича Заболотного, выстроенного на трудах великого Залманова и доступный в книгах, а также в Центре Технологий Здоровья cetez.ru, основанном Константином Борисычем, уже также ушедшим, недавно совсем. Если вы найдёте в Интернетах лекции доктора. не смотрите, что он не блещет ростом. Доктор прожил свои пять почти десятков с диабетом первого типа, о чем стало известно только после его ухода. Принял массу пациентов ... Сумел донести знания до кучи народа, хотя воспринимать его сразу было непросто. Это Инга акцентировала, спасибо за это ей, нерусской, как оказалось. А Инга не воспринялась бы всерьёз без Оли Курниковой ... Но, возвращаясь к Константину Борисычу. Как показывает жизнь, зачастую самый эффективный способ мотивации живущего в арсенале небесной канцелярии - это человеческие слабости и болячки. Они заставляют двигаться, меняться, учиться, развиваться. Этот метод кнута работает, видимо, потому, что человеку эти теложвижения глубинно, по его природе, НЕ НУЖНЫ. А вот сдаивающим с живущих владельцам фантомата для выжимки - нужны. Он, живущий, прожил бы свою жизнь и без этих вынужденных подвижек, если бы не созданные в этом фантомате проблемы и неудобства ... и это паскудное свойство этого фантомата производства условного Сатаны
  
  Знания о гимнастических методах - это школа ныне преподающего и здравствующего доктора Шишонина
  
  Расширенный вариант технологий висцеральной хиропрактики, называемый также статорусским обдавливанием живота, преподаёт в своём центре Предтеча Александр Тимофеевич Огулов, создававший метод вместе с Савиновым. Два полковника медслужбы работали вместе, насколько известно сейчас
  
  Курс дыхания Вима Хоффа единственная не русская компонента, и ее вы найдёте в Интернетах, если не захотите заменить чем то ещё отечественным - Стрельниковой, Бутейко и т.п. Все эти техники похожи, имея в основе общие алгоритмы, а именно закон Бора, озвученный Дубининой, и, отдельно применительно к вакуумным банкам - а А.В.Чистовым, а также одним белорусским носителем китайской традиции. А потом и учеником - медиком ещё одного практика цигун, Олега Дягтерёва. Метод Хоффа в базе действительно удачный, на него можно посмотреть ... хотя мне ближе чистые аэробные нагрузки, и дыхательные циклы долгих практик столбового настаивания, накопивших многое, сьеденное потом ковидом
  
  Дополнительные методы работы с ЖКТ преподаёт у себя мой тёзка Сергей Алфеич Будилов, и его комплексные препараты рекомендует ещё один мой земляк, гуру и патриарх гирудотерапии, Александр Васильевич Чистов ... Пользуйтесь первоисточниками, судари и девы, и не спонсируйте евродурку
   
• Заболотный К.Б. "Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы", М:АСТ, 2019. ISBN: 978-5-17-110285-2
• Заболотный К.Б. "Как химичит наш организм: принципы правильного питания", М:АСТ, 2019. ISBN: 978-5-17-104024-6
• Заболотный К.Б. "Организм: перезагрузка. Методики разумной работы тела", М:АСТ, 2019. ISBN: 978-5-17-115560-5
• Заболотный К.Б. "Человейник. Как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных", М.:АСТ, 2020, ISBN 978-5-17-120923-0
• Заболотный К.Б. "Твоё токсичное тело", М:АСТ, 2022 ISBN 978-5-17-146124-9

Выводы

Будучи сторонником КПДшных методов, и руководствуясь правилом Паретто о том, что 20% усилий дают 80% результата, я в очередной раз задрал планку. А потом - с уважением взял полную систему знаний и выделил из неё ключевые вещи, которые позволяют активно поддерживать работу тракта ЖКТ. Фактически особых изменений в рационе не произошло - я и так не жаловал быстрые сахара и промышленные жиры и добавки, растя в регионе с доступом к нормальным продуктам и огороду. У меня и так много лет было снижено потребление молочки, содержащей казеиновые компоненты

Однако добавились тюбажные техники, тюбажи были пройдены курсом, и кое какое знание ритмологии. Появилось лучшее понимание и более осознанное отношение к питанию, в том числе к промышленному хлебу и чайному грибу, который в целом был попробован и отставлен для очень редкого использования. Ибо по Коралловому Клубу это зло, и тело сигналило, но проверить был должен. Полностью различные привычные вещи из жизни не исключил

Пищевые добавки Заболотного и рекомендованные им препараты тоже пробовал, как и препараты им на замену. Вода, как ключевой элемент притания, полностью опирается на знания кораллового клуба, а также добавлены на относительно постоянной основе травнические препараты, ведь вейчас в руках более 120 трав, большая часть из которых уже проработана в части поддерживающей терапии практически

Приложения

Отчёт о курсе тюбажей [~ август 2020] Время навязанной изоляции подарило однако ресурс, а вмнесте с ним - и возможности. Среди прочего отработал программу - минимум из десяти полновесных 24 часовых тюбажей по Залманову. Основа теоретических знаний - книги Заболотного, курс от Инги Дубининой, после второго - третьего тюбажа видеокурс Заболотного. Первый подход в виде видеоматериалов Заболотного был несколько лет назад, и мы с женой не осилили, ибо по ощущениям того времени - трындлив доктор не в меру. Потом ссылки на именно книги Заболотного мелькнули у Инги на форумах, уже было понятно, что это серьёзно, и стартовал второй заход, формат - книги зашли вполне

В результате после курса по ЖКТ и его агрегации сделал подготовительное УЗИ - "у вас ничего нет". Ага, конечно. Тюбажи показали другое ... и десять недель подряд делал тюбажи. На момент написания - десять тюбажей. Выводы: эти тюбажи - это ещё и обучение тюбажам. Тюбаж теперь ощущается не как таблетка, а как процесс со своими нюансами в разных фазах. Магнезиевая фаза пьётся легко, пробовал и двухпроходный вариант - 100мл и 50 мл, и стакан сразу ... запивать мне оказалось не нужно. Открытие сфинктера Одди чувствуется невнятными сокращениями в районе желчного, бурлением и отсутствием желания есть - причём в разные тюбажи симптомы немного плавают

Водяная фаза проходит относительно легко, делал 4 и 6 часов, но вылёживать всё таки не очень просто. Вода пьётся без проблем, предпочитаю перед процедурой выпускать газы, подогревать и в термос. Важным акцентом - привязкой для меня стало выгревание области печени ... Гоняет "на огонёк" в водную фазу несколько раз, но на 6-часовых периодах в конце 4 часа активно гонять перестаёт ... Несколько раз сокращения в области желчного были очень приличными, возможно что-то выходило ...

Масляная фаза непростая, но не более. Масло - пьётся, сначала по полстакана. Пробовал и залпом, и глотками - глотками хуже. Последний тюбаж - полный практически стакан, за два захода с промежутком полчаса, выпивал залпом. Важно критически, чтобы стакан, в который наливают масло, был сухой, без брызг воды - сильно облегчает выпивание. Масло пробовал и рафинированное, и нет. Первые разы масляная фаза вызывала сильную интоксикацию, в два тюбажа под конец фазы приходилось пить смекту - помогало, в последний раз "в голову давало", но гораздо слабее

Цитратная фаза - выжимаю лимон и грейпфрукт, получается чуть больше полстакана. Выпиваю, болей нет. В эту фазу якорящим психику акцентом является проработка поджелудочной. Обруча у меня нет, да и не особо он крутится. Беру спортивное "колесо на ручках", и им массирую область по поджелудочной слева направо по 5 - 7 минут пару раз, чего то там по ощущениям пузырится и выходит

Эубиотическая фаза - делаем добротный 6-часовой бульон из говяжей мясной косточки - бульонки в мультиварке в режиме тушения. До 24 часов не дотягиваю, но и требования такого нет жёсткого, да и крупные кости уже начинают разваливаться. Преобладание мяса, а не [жира и хрящей] здесь критически важно - в результате получается насыщенный мясной сок, а не жирная вода. Пью бульон, потом рис с бульоном. На ночь - кефир

Результат в виде исследований, того, что выходит - специально, с выделенным горшком и микроскопом, не провожу. Хотя по технологии обязательно, чтобы понимать - ради чего. Однако различные камешки, черенки и изменение цвета выходящего, в основном цветами желчного - мимоходом наблюдается

Есть масса моментов, которыми эту, и так непростую, базовую процедуру можно и нужно дополнить. Запланировано. И таки да - 24 часа отдай, под конец процедуры выносит в сон, чувствуется некая слабость и другие эффекты

PPS. первый блок писался по результатам первых пяти тюбажей, здесь дополнения после 10 тюбажа - напишу о состоявшемся. Тюбажи продолжают учить. Моменты для дополнения - не только сама процедура тюбажа является процессом, но и время между тюбажами, когда после "диагностики тюбажом" предпринимаются шаги до следующего. Про инерционность психики - мне от понимания головой до первых системных практических действий "в межсезонье" потребовалось шесть процедур

На момент написания этого комментария их уже десять, на седьмом был очень приличный "выход", Инга подтвердила, что самый богатый выход стоит ждать на 6-8 тюбажи. Масло пьётся теперь штатно по два полстакана залпом. Также некоторый выход был на 9 и 10 тюбажах, больше печёночный и, кто понимает - не круглый

Интоксикационные моменты, повторявшиеся от раза к разу, отработаны недельными межтюбажными мероприятиями в соответствии с теорией тюбажа - смекты, лактулозы ежедневно ... после чего дикие интоксикации ушли

Промежуточные выводы: вероятно, базовым стоит считать курс из 9-11 тюбажей. Вес у меня практически не сдвинулся, может на килограмм, но чувствую я себя пободрее, выходы накопленного наблюдал ... Карантин кончается, уже, вероятно, не будет такой удобной возможности для тюбажей. Но понятно, это только часть правды, реально нужно опираться на собственное состояние

Далее, средство обьективного контроля медиков - УЗИ - не увидело ничего, ни камней из желчного, ни печёночных выходов, ни некоторого количества реакции поджелудочной. Это значит, с одной стороны, что велика вероятность того, что за 45 лет жизни накопилось и то, что само просто так не выйдет, т.е. применительно к очень нужному нам, что бы не говорили врачи, желчному - больше 7 мм в диаметре. А с другой - мы этого проконтролировать аппаратно не можем ... но можем проработать многомесячным курсом урсофалька и последующими тюбажами. Важно, что ценность ряда органов - желчного, аппендикса - разбирают и оценивают новые дисциплины, та же технология здоровья доктора Заболотного, а вот медицина очень - во вред людям - инерционна тут

На удивление тяжело идёт простейший обдавливающий массаж Савинова - Огулова. Забываю банально за массой других дел и забот. Но намереваю дожать

Ещё одним моментом является отсутствие резкой положительной динамики. Но на момент написания я продолжаю жрать легкие углеводы, хоть и не очень много - раз, не очень строго соблюдаю логику питания и только готовлюсь к другим компонентам процесса. Плотные водяные режимы с многократным замещением плазмы, медь и серебро, гепатопротекторы аля гептрал и урсо- препараты, восстановление мембранн и почечный детокс, проработка темы внутренней отёчности, печёночная и селезёночная этажерки после гепаринизаци, к которым я только подошёл в части гирудотерапии, затыкая другие дыры в здоровье себе, и не только себе, и ряд других моментов. Написано много, сделано много, но результат, для которого это всё - думаю, сильно впереди